
作り方
- 【1】ハバネロは半分にして種を取り、みじん切りにします。
- 【2】【1】と塩、オリーブオイルを混ぜます。
- 【3】ピザなどにかけていただきます。
- memo
- ・ハバネロの辛み成分には刺激性があるので、調理する際はゴム手袋をし、使用した調理器具はよく洗浄するなど、取扱いに充分ご注意ください。
・ピザのほか、唐揚げやパスタ、フライドポテトなどにもおすすめです。
*栄養成分は算出していません。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | - |
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たんぱく質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
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ナトリウム | - |
食塩相当量 | - |