いんげんのわさびマヨサラダ

わさびマヨネーズでいんげんを和えた簡単サラダ。もう一品おかずが欲しいときにおすすめです。

調理時間10分
エネルギー39kcal
食塩相当量0.2g

材料（2人分）

さやいんげん

4-5本（40g）
【Ａ】
　　マヨネーズ

小さじ2
　　S&B おろしわさび

小さじ1/4
　　醤油

小さじ1/6

材料の基準重量

作り方

【１】さやいんげんは3cm長さに切り、茹でます。
【２】ボウルに【Ａ】を混ぜ合わせ、【１】を和えます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー	39kcal
たんぱく質	0.5g
脂質	3.6g

炭水化物	1.4g
ナトリウム	74mg
食塩相当量	0.2g

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出典：○エスビー食品　適塩・減塩レシピ○