材料 （２人分）
-
40g
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ミニトマト8個
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【Ａ】
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小さじ1・1/2
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大さじ1
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オリーブオイル大さじ3
作り方
- 【１】ベビーリーフは洗って水けをよくきり、ミニトマトは2等分に切ります。
- 【２】器に【１】を盛り、混ぜ合わせた【Ａ】をかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 202kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 20.7g |
| 炭水化物 | 3.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 292mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
| エネルギー | 202kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 20.7g |
| 炭水化物 | 3.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 292mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |