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ねばねば背脂丼

切ってのっけるだけのスピードやみつき丼！にんにく背脂で旨味たっぷり！

  • 調理時間5分
  • エネルギー508kcal
  • 食塩相当量2.0g

材料 （1人分）

  • オクラ (冷凍)
    30g
  • 納豆
    1パック
  • キムチ
    40g
  • S&B にんにく背脂
    大さじ1
  • 卵黄
    1個分
  • 白飯
    適量

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】器に白飯を盛り、その上に自然解凍したオクラ、納豆、キムチ、にんにく背脂を盛りつけ、卵黄をのせます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 508kcal
たんぱく質 16.5g
脂質 13.5g
炭水化物 87.0g
ナトリウム 765mg
食塩相当量 2.0g

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出典：○エスビー食品