じゃがいもピザ

アレルギーに配慮したハヤシの王子さまで作るピザです。野菜で作るピザだからとってもヘルシー。かわいいトッピングで見た目も◎

  • 調理時間20分
  • エネルギー72kcal
  • 食塩相当量0.4g

材料 (4人分)

作り方

  1. 【1】フライパンに油を熱し、せん切りにしたじゃがいもを4㎝程度の平らな円形になるように並べて焼きます。
  2. 【2】じゃがいもがすき通ってきたら、湯で溶いたハヤシの王子さまを塗り広げます。みじん切りにしたにんじんとピーマン、コーンを散らし、ふたをして焼きます。
memo
・1歳から2歳のお子さま向けのレシピです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 72kcal
たんぱく質 1.1g
脂質 1.8g
炭水化物 12.9g
ナトリウム 171mg
食塩相当量 0.4g

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出典:○エスビー食品