作り方
- 【１】じゃがいもとにんじんはせん切りにします。じゃがいもは水にさらし、水けをよくきります。
- 【２】フライパンに油を熱し、じゃがいもとにんじんをしんなりするまでよく炒めます。カレーの王子さまを加え、よく混ぜながら炒めます。
- 【３】器に盛り、お好みでパセリを振りかけます。
- memo
- ・1歳から2歳のお子さま向けのレシピです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 132kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.3g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 16.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 249mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |
野菜のカレー炒め