材料 （4人分）
-
1袋
-
ホワイトマッシュルーム6個（120g）
-
ミニトマト6個
-
小さじ1/2
-
酢大さじ1・1/2
-
オリーブオイル大さじ1
-
【Ａ】
-
小さじ1/2
-
オリーブオイル大さじ1/2
作り方
- 【１】ルッコラは洗って水けをきり、3-4㎝幅に切ります。
- 【２】ホワイトマッシュルームは3-4㎜位の薄切り、ミニトマトは食べやすく輪切りまたは2等分にします。
- 【３】ボウルに【２】、マジックソルトオリジナル、酢、オリーブオイルを入れ、よく和えます。
- 【４】器にルッコラを盛り、【３】のマッシュルームをのせ、ミニトマトをまわりに飾り、上から【Ａ】をかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 56kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.3g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 2.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 98mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |