作り方
- 【１】バゲットを薄くスライスします。
- 【２】表面にバターを塗り、にんにく岩塩をふりかけます。
- 【３】トースターで焼き、仕上げにパセリをふります。
- memo
- ・バターをオリーブオイルに代えると、あっさりとした味わいに仕上がります。お好みでお使いください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 177kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 28.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 488mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |
ガーリックトースト
| エネルギー | 177kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 28.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 488mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |