材料 （2人分）
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たこ（刺身用）60g
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レモン適量
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2-3つまみ
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少々
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レモンの絞り汁小さじ1/3
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オリーブオイル小さじ1
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1枝
作り方
- 【１】たこは薄くスライスします。レモンは薄めのいちょう切りにします。
- 【２】器に【１】のたことレモンを盛り付け、にんにく岩塩、ホワイトペッパー、レモンの絞り汁、オリーブオイルをかけます。
- 【３】イタリアンパセリを手でちぎり、散らします。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 50kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 2.2g |
| 炭水化物 | 0.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 139mg |
| 食塩相当量 | 0.4g |