材料 （2人分）
-
1/2パック（約6g）
-
ゴールデンキウイフルーツ1個
-
小さじ1
-
レモンの絞り汁小さじ2
-
1袋（約40g）
-
オリーブオイル適量
作り方
- 【１】スペアミントは葉を摘み、キウイは皮をむいて半月に切ります。マジックソルト、レモンの絞り汁と合わせて和えます。
- 【２】ベビーリーフはさっと水洗いして水けをきって器にも盛り、【１】をのせ、オリーブオイルをまわしかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 47kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.8g |
| 脂質 | 2.7g |
| 炭水化物 | 6.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 239mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |