材料 （2人分）
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1/2パック（約6g）
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ゴールデンキウイフルーツ1個
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小さじ1
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レモンの絞り汁小さじ2
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1袋（約40g）
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オリーブオイル適量
作り方
- 【１】スペアミントは葉を摘み、キウイは皮をむいて半月に切ります。マジックソルト、レモンの絞り汁と合わせて和えます。
- 【２】ベビーリーフはさっと水洗いして水けをきって器にも盛り、【１】をのせ、オリーブオイルをまわしかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 81kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 6.2g |
| 炭水化物 | 6.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 218mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |