作り方
- 【１】みょうがは縦半分に切り、オーブントースターで焼きます。
- 【２】みょうがが中心まで温まったら、適当にスライスしたカマンベールチーズをのせます。
- 【３】チーズが溶けたところにチリパウダーをふり、10秒程度熱して取り出します。
- 【４】器に盛り、お好みでさらにチリパウダーをふります。
- memo
- チリパウダーは辛みが穏やかなのでたっぷりかけてもＯＫ！夏らしい風味を添えてください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 43kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.6g |
| 脂質 | 3.2g |
| 炭水化物 | 0.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 100mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |