カプレーゼ

まぜるだけのスパゲッティソースを使って簡単カプレーゼにアレンジしました。

  • 調理時間5分
  • エネルギー146kcal
  • 食塩相当量0.6g

材料 (3人分)

作り方

  1. 【1】「バジルソース」とオリーブオイルを混ぜ合わせます。
  2. 【2】トマト、モッツァレラチーズをひと口大に切ります。
  3. 【3】お皿に盛りつけ、上から【1】をかければ出来上がりです。
memo
まぜるだけのスパゲッティソースシリーズはスパゲッティソースとしてだけでなく、様々な料理にアレンジしてお使いいただけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 146kcal
たんぱく質 5.0g
脂質 12.0g
炭水化物 4.8g
ナトリウム 250mg
食塩相当量 0.6g

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