ハーブ香るローストチキン

  • 調理時間40分
  • エネルギー671kcal
  • 食塩相当量1.0g

パーティーメニューに!ハーブが香る贅沢な1品です!

材料 (4人分)

作り方

  1. 【1】【A】をミキサーに入れて混ぜ合わせます。
  2. 【2】【1】を鶏肉に塗り込み(身と皮の間にも)、マジックソルトをまんべんなく振りかけます。
  3. 【3】天板に鶏肉を並べ、200度に予熱しておいたオーブンで20分焼きます。
memo
豚肉や白身魚でもOK

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 671kcal
たんぱく質 24.4g
脂質 61.2g
炭水化物 0.3g
ナトリウム 402mg
食塩相当量 1.0g

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出典:○2010 スパイス&ハーブ プロモーションレシピ