マジックソルトのおにぎり

  • 調理時間5分
  • エネルギー367kcal
  • 食塩相当量1.1g

いつものおにぎりがカラフルに!

材料 (1人分)

  • 白飯
    180g
  • S&Bマジックソルト
    小さじ1
  • 白煎りごま
    小さじ3
  • ごま油
    3滴

作り方

  1. 【1】白飯にマジックソルトの半量を加えて混ぜ、白煎りごまとごま油を加えます。
  2. 【2】おにぎりを作り、残りのマジックソルトを表面にまぶします。
memo
お弁当や行楽にも最適!

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 367kcal
たんぱく質 6.4g
脂質 6.3g
炭水化物 69.1g
ナトリウム 442mg
食塩相当量 1.1g

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出典:○2010 スパイス&ハーブ プロモーションレシピ