きのことベビーリーフのサラダ

ピリッと辛いマスタードドレッシングのサラダです!

  • 調理時間10分
  • エネルギー341kcal
  • 食塩相当量2.2g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】ベビーリーフはさっと洗って水けをきります。
  2. 【2】にんにくはスライス、唐辛子は種を取り半分に切ります。きのこは汚れを拭き取り、食べやすい大きさに切り、ベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 【3】【きのこのホットマスタードドレッシング】を作ります。フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ火にかけ、香ばしい香りがしてきたらベーコンときのこを加えて炒めます。塩と白ワインを振りさらに炒め、きのこに火が通ったらマスタード、白ワインビネガー、タイムを加えひと煮立ちさせてから火を止めます。
  4. 【4】皿にベビーリーフをドーナツ状に広げ真ん中に【3】を盛りつけます。きのことベビーリーフを混ぜながらいただきます。
memo
温かいうちにお召し上がりください。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 341kcal
たんぱく質 8.0g
脂質 31.0g
炭水化物 9.5g
ナトリウム 860mg
食塩相当量 2.2g

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出典:○MAILLEホームメイドドレッシング