材料 （2人分）
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セロリ2本
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小さじ2/3
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小さじ1/4
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塩小さじ1/3
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砂糖小さじ1
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小さじ1
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大さじ2/3
作り方
- 【１】セロリは1.5cm幅、長さ4cmの拍子木切りにします。
- 【２】セロリ以外の材料をボウルに合わせてよく混ぜ、セロリを加えてもみこむように混ぜます。
- memo
- セロリの葉をいっしょに使う場合は、細かく切って加えます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 22kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.2g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 4.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 556mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |