作り方
- 【１】鍋に水を入れて沸かし、顆粒コンソメを加えて溶かします。
- 【２】【１】にバジルを加え、ひと煮立ちしたら、ミニトマトを加えます。
- 【３】塩とブラックペッパーで味を調え、器に盛ります。
- memo
- ミニトマトを加えたら、あまり煮すぎないようにしましょう。冷やしてもおいしくいただけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 17kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 3.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 764mg |
| 食塩相当量 | 1.9g |
バジルのシンプルスープ
| エネルギー | 17kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 3.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 764mg |
| 食塩相当量 | 1.9g |