野菜によく合うドレッシング・ソース3種

野菜嫌いな子どもも、これならお気に入り

  • 調理時間10分
  • エネルギー365kcal
  • 食塩相当量2.2g

材料 (4人分)

  • 【ドレッシング】
  •  酢
    50ml
  •  オリーブオイル
    50ml
  • 小さじ1
  •  塩
    小さじ1
  • 少々
  • 【カレーマヨネーズ】
  •  マヨネーズ
    大さじ5
  • 小さじ1
  • 【カレータルタルソース】
  •  マヨネーズ
    大さじ5
  • 小さじ1
  •  固ゆで卵
    1個(みじん切り)
  •  玉ねぎ
    大さじ1(みじん切り)
  •  きゅうりのピクルス
    大さじ1(みじん切り)
  • 大根、にんじん、きゅうりなど、お好みの野菜
    適宜

作り方

  1. 【1】【ドレッシング】、【カレーマヨネーズ】、【カレータルタルソース】の各材料をよく混ぜ合わせてできあがりです。大根、にんじん、きゅうりなど、お好みの野菜を添えます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 365kcal
たんぱく質 2.8g
脂質 37.6g
炭水化物 2.8g
ナトリウム 858mg
食塩相当量 2.2g

このレシピに使われている商品

このレシピで使ったスパイス&ハーブ

おすすめレシピ

一覧ページへ

出典:★カレー.com