ブロッコリーとたらこのスパゲッティ

"まぜるだけのスパゲッティソース 生風味たらこ" を使ったパスタをひと工夫!

  • 調理時間15分
  • エネルギー491kcal
  • 食塩相当量1.8g

材料 (1人分)

作り方

  1. 【1】食べやすい大きさに切ったブロッコリーをスパゲッティがゆであがる3分前に鍋に加えて一緒にゆでます。
  2. 【2】手早く湯をきり、皿に移して「たらこソース」をさっと混ぜ、「トッピング用切り海苔」を振りかけて出来上がりです。
memo
"まぜるだけのスパゲッティソース 生風味たらこ" は、ゆでたパスタにまぜるだけで簡単にたらこスパゲッティが出来上がる商品です。ブロッコリーなどの野菜を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 491kcal
たんぱく質 18g
脂質 11.1g
炭水化物 76.1g
ナトリウム 725mg
食塩相当量 1.8g

このレシピに使われている商品

おすすめレシピ

一覧ページへ

出典:○商品掲載レシピ