材料 （2人分）
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スパゲッティ（1.6mm）160g
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ベーコン2枚（30g）
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しめじ1パック（100g）
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しそ2枚（30g）
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サラダ油大さじ1
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酒大さじ1
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バター20g
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きざみのり適量
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【Ａ】
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1袋（100g）
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水300ml
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醤油大さじ1・1/2
作り方
- 【１】しめじは根元を切り落としてほぐします。ベーコンは2cm幅に切ります。
- 【２】フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、しめじを入れ、焼き色がつくまで2分ほど炒めます。
- 【３】酒を振り、【Ａ】を加え、煮立ったらスパゲティを加えて混ぜます。フタをして弱火で袋の表示時間通りに煮ます。
- 【４】バターを加えて混ぜます。
- 【５】器に盛り、しそをちぎって散らし、きざみのりをのせます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 572kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 21.5g |
| 脂質 | 27.1g |
| 炭水化物 | 64.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 988mg |
| 食塩相当量 | 2.6g |