材料
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＊作りやすい分量＊
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3本分（葉部分 約6ｇ）
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【Ａ】
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ホットケーキミックス150ｇ
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牛乳大さじ2
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オリーブオイル大さじ2
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プロセスチーズ40g
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【Ｂ】
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卵黄1個分
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牛乳または水小さじ1/2
作り方
- 【１】ローズマリーは5㎜長さに刻みます。プロセスチーズは1㎝角に切ります。
- 【２】ボウルに【Ａ】とローズマリーを入れ、へらで混ぜ合わせたら、プロセスチーズを加えてひとまとまりにします。
- 【３】生地を取り出し、直径12㎝（2㎝厚さ）程度に丸くのばしたら、放射状に6等分に切ります。
- 【４】天板に並べ、混ぜ合わせた【Ｂ】を適量塗り、180℃に温めたオーブンで15-20分間焼きます。
- memo
- ・栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 995kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25.0g |
| 脂質 | 51.3g |
| 炭水化物 | 114.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 1052mg |
| 食塩相当量 | 2.7g |