
材料 (4人分)
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鶏レバー100g
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豚ロース肉ブロック300g
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【マリネ液】
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赤ワイン大さじ1
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ブランデー大さじ1
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2枚
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6粒
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2枝
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【生地】
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玉ねぎ100g(みじん切り)
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バター10g
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小さじ1/4
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牛乳大さじ2
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卵1/2個
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小さじ1/5
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ピスタチオ(むき実)30g
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小さじ1
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粗塩適量
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適量
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【つけ合わせ】
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好みのパン適量
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適量
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きゅうりのピクルス適量
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生野菜(マーシュ、レタス、トマト)各適量
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適量
作り方
- 【1】鶏レバーと豚ロース肉は粗塩(小さじ1/2)とブラックペッパーで下味をつけ、マリネ液に漬け込んで風味をつけます。
- 【2】【1】の豚肉100g分は具用に1cm角に切り、残りはザク切りにして生地用にします。マリネ液のローレル、オールスパイス、タイムは残しておきます。
- 【3】【2】の生地用の豚肉、玉ねぎ(フライパンにバターとおろしにんにくを熱し、きつね色に炒め、冷ましておく)、残りの材料を合わせてミキサーにかけて生地を作り、ピスタチオとイタリアンパセリ、【2】の具用の豚肉を混ぜ込みます。
- 【4】 耐熱容器に詰めて【2】のローレル、オールスパイス、フレッシュタイムをのせ、アルミホイルでふたをし、天板にのせて湯をはり、150度に熟したオーブン で蒸し焼きにして火を通します(約50分)。
- 【5】パンにのせてフレッシュタイムを飾って器に盛り、お好みでピクルス、生野菜、つぶ入りマスタードを添え、粗塩とブラックペッパーを散らして仕上げます。
- memo
- ☆肉や魚を細かくして、よく練った料理をパテといいます。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 243kcal |
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たんぱく質 | 24.525g |
脂質 | 12.35g |
糖質 | 4.6g |
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ナトリウム | 92mg |
食塩相当量 | 0.2g |