材料 （2人分）
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フランスパン4切れ
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＜Ａ＞
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卵2個
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牛乳200ml
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砂糖大さじ2
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少々
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サラダ油適量
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バター適量
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適量
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ホイップクリーム適量
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お好みのフルーツ適量
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適量
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粉砂糖適量
作り方
- 【１】＜Ａ＞の材料を混ぜ合わせ、パンを入れて冷蔵庫で1-2時間浸し、両面にしっかりと卵液を吸わせます。
- 【２】フライパンにサラダ油をひいてバターを溶かし、【１】を入れて弱火で焼き色がつくまで、じっくりと両面焼きます。
- 【３】器に盛り、ホイップクリーム、フルーツ、ミントを添えて粉砂糖をふり、マロンクリームをつけていただきます。
- memo
- 調理時間にパンを漬け込む時間は含んでいません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 341kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.0g |
| 脂質 | 17.9g |
| 炭水化物 | 30.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 267mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |