【鮭のタンドリー風】ヨーグルトなし！漬け込みいらずで簡単！

Nadiaレシピ

調理時間：30〜60分

【鮭のタンドリー風】ヨーグルトなし！漬け込みいらずで簡単！

味付けしたら、あとはオーブンに入れて焼くだけ！鮭もパサつかず、しっとりした仕上がりに。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも。

#ボリュームたっぷり
#お弁当

Share recipe

copied

材料作り方

【鮭のタンドリー風】ヨーグルトなし！漬け込みいらずで簡単！の材料（2人分）

生鮭(切り身)2切れ　1切れあたり70g～80g
【A】マヨネーズ大さじ1
【A】ケチャップ大さじ1
【A】無調整豆乳大さじ1　牛乳で代用可能
【A】カレー粉スティック/辛くないカレー粉スティック1本(2g)
【A】S&B おろしにんにく小さじ1
塩少々
S&B ブラックペッパー(パウダー)少々
野菜（レタス、ミニトマトなど）お好みで

【鮭のタンドリー風】ヨーグルトなし！漬け込みいらずで簡単！の作り方

1生鮭(切り身)は3～4等分に切り、ペーパータオルで水気を拭き取り、全体に軽く塩、S&B ブラックペッパー(パウダー)を振る。
2オーブンを180℃に予熱する。
3ジッパー付き保存袋に鮭、【A】を入れ、袋の上から軽く揉みこむ。
4オーブンシートを敷いた天板に、皮面を上にして1を並べ、余熱したオーブンに入れ15分焼く。
5お皿に盛り、お好みで野菜（レタス、ミニトマトなど）を添える。

こちらのレシピも
おすすめ

レシピ一覧を見る

S&B「カレー粉スティック」

Spicy Curry Powderカレー粉スティック

詳しく見る

S&B「辛くないカレー粉スティック」

Non-Spicy Curry Powder辛くない
カレー粉スティック

詳しく見る

TOP