

調理時間:30分未満
【じゃがいもとちくわのカレーきんぴら】ワンパンでラクうま♡
晩ご飯やお弁当のあと1品に【じゃがいもとちくわのカレーきんぴら】カレー味でご飯がすすむ、ラクうまおかずです。
- #時短・手軽
- #余り食材でできる
- #お弁当
【じゃがいもとちくわのカレーきんぴら】ワンパンでラクうま♡の材料(2人分)
- じゃがいも2個
- ちくわ3本
- ピーマン1個
- サラダ油大さじ1
- 【A】酒・みりん各大さじ1
- 【A】醤油小さじ1
- 【A】砂糖小さじ1/2
- 【A】カレー粉スティック/辛くないカレー粉スティック1本(2g)
- 白いりごま少々
- S&B ブラックペッパー(あらびき)適宜
【じゃがいもとちくわのカレーきんぴら】ワンパンでラクうま♡の作り方
- 1じゃがいもは5mm太さ程の拍子木切りにし、水にさらし、ざるにあけ、水気をきる。ピーマンは種とヘタを取り除き、千切りにし、ちくわは斜めに薄切りにする。
- 2【A】の調味料を合わせておく。
- 3フライパンにサラダ油を入れ、中火でじゃがいもを炒める。油が全体に回ったら水大さじ1~2(分量外)を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 45分程度炒め、じゃがいもの表面が透き通ってきたら、ちくわ、ピーマンを加え、軽く炒める。
- 5【A】の合わせ調味料を加え、汁気がなくなるまで炒める。
- 6白いりごまとお好みでS&B ブラックペッパー(あらびき)をふる。
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