マジックソルトオムレツ

マジックソルトで香りと彩り豊かに仕上げましょう!

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    206kcal
  • 食塩相当量
    1.0g

マジックソルトで香りと彩り豊かに仕上げましょう!

▼使用する主な商品

材料(1人分)

2個
S&Bマジックソルト オリジナル 小さじ1/2
バター 5g

作り方

【1】ボウルに卵を割りほぐし、マジックソルトを加えて混ぜます。

【2】フライパンにバターを入れて火にかけ、バターが溶けたら【1】を流し入れます。菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったらフライパンの奥に寄せます。柄をトントンとたたきながら少しずつ回転させ、成型します。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:206kcal、ナトリウム:402mg、食塩相当量:1.0g、たん白質:13.7g、脂質:15.5g、炭水化物:0.7g

ワンポイント

オムレツはフライ返しを使って半月状に成型してもよいでしょう。
ハムやカッテージチーズを入れてもよいでしょう。

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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