作り方
- 【１】白飯にマジックソルトの半量を加えて混ぜ、白煎りごまとごま油を加えます。
- 【２】おにぎりを作り、残りのマジックソルトを表面にまぶします。
- memo
- ・お弁当や行楽にも最適！
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 353kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 6.9g |
| 炭水化物 | 69.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 464mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |
マジックソルトのおにぎり
| エネルギー | 353kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 6.9g |
| 炭水化物 | 69.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 464mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |