マジックソルトのおにぎり

いつものおにぎりがカラフルに!

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    367kcal
  • 食塩相当量
    1.1g

いつものおにぎりがカラフルに!

▼使用する主な商品

材料(1人分)

白飯 180g
S&Bマジックソルト 小さじ1
白煎りごま 小さじ3
ごま油 3滴

作り方

【1】白飯にマジックソルトの半量を加えて混ぜ、白煎りごまとごま油を加えます。
【2】おにぎりを作り、残りのマジックソルトを表面にまぶします。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:367kcal、ナトリウム:442mg、食塩相当量:1.1g、たん白質:6.4g、脂質:6.3g、炭水化物:69.1g

ワンポイント

お弁当や行楽にも最適!

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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出典:○2010 スパイス&ハーブ プロモーションレシピ

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