野菜のマジックソルト炒め

簡単炒めものもマジックソルトでオシャレに!添えもの野菜としてもGOOD!

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    99kcal
  • 食塩相当量
    0.7g

簡単炒めものもマジックソルトでオシャレに!添えもの野菜としてもGOOD!

▼使用する主な商品

材料(2人分)

にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1/2本
ごま油 大さじ1
S&Bマジックソルト 小さじ1

作り方

【1】にんじん、セロリは1.5cm幅のスティックに切り、玉ねぎは繊維に沿って1.5cm幅に切ります。
【2】フライパンにごま油を熱し、中火で【1】の野菜をソテーします。
【3】マジックソルトを加え、さらに3分ほど炒めて出来上がりです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:99kcal、ナトリウム:240mg、食塩相当量:0.7g、たん白質:1.1g、脂質:6.2g、炭水化物:10.1g

ワンポイント

マジックソルトはスパイス&ハーブと岩塩がバランス良くミックスされた、シーズニングスパイスです。

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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出典:○2010 スパイス&ハーブ プロモーションレシピ

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