マシュマロ入りミントココア

ひと手間かければいつものココアが大変身。マシュマロを浮かべてどうぞ。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    379kcal
  • 食塩相当量
    0.3g

ひと手間かければいつものココアが大変身。マシュマロを浮かべてどうぞ。

▼使用する主な商品

材料(4人分)

牛乳 560ml
S&Bスペアミント 大さじ1
ココア 小さじ4
砂糖 小さじ8
マシュマロ 適量

作り方

【1】牛乳を鍋に入れて火にかけ、沸騰直前で火を止めてスペアミントを入れ、2-3分おきます。
【2】ミントをこして、再び火にかけてココアと砂糖を加え、よく混ぜてカップに注ぎます。マシュマロを浮かべてどうぞ。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:379kcal、ナトリウム:100mg、食塩相当量:0.3g、たん白質:10.7g、脂質:4.9g、糖質:75.8g

ワンポイント

スペアミントを煮出すとき、お茶パックに入れておけば取り除くのが簡単です。

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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