作り方

1. ①

   鶏むね肉は大きめのひと口大に切ります。

2. ②

   ボウルやビニール袋に【Ａ】と❶の鶏肉を入れてよくもみ込んだ後、冷蔵庫で１時間以上おきます。

3. ③

   魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、軽く汁けをきった❷を並べて中火で両面を焼きます。

※ フライパンで作る場合は、サラダ油小さじ2を加え、火が通るまで両面を焼きます。