香りとスパイスができることPROJECT 負けないカラダをつくろう

MENU ゴールデンカレー

レシピ一覧

みんなの質問から生まれた、
ジブンに負けないカラダと気持ちを
育てるレシピです。

競技の後半でバテないためには?

エネルギーチャージカレー

便秘予防の食事は?

ひじきと大豆のカレー煮

筋力がつくカラダになるためには?

鶏むね肉とアボカドのカレー

ケガを予防できる食事ってありますか?

ベビーリーフのパワーハーブサラダ

骨を丈夫にするには?

鮭とほうれん草のクリームカレー

貧血を予防するには?

レバーとほうれん草のカレー

オススメの間食は何ですか?

カレーパンケーキ

風邪予防には?

厚揚げと小松菜のカレーレモン炒め

試合の時の食事って?

おにぎり2種

夏バテしないようにするには?

豆乳カレーそうめん

カラダを大きくするには?

タンドリーチキン