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おいしさと安心のヒミツ
商品紹介
レシピ
パパッと簡単ランチにオススメ
ジャージャー麺
1~2歳向け
枝豆入りカレー肉みそを利用し、 お手軽で、簡単にジャージャー麺の出来上がり!
このレシピで使う商品
カレーの王子さま 顆粒
商品詳細
作り方
【1】そうめんはたっぷりの熱湯で表示に従って茹で、ザルにあけて流水でもみ洗いし、水気をきります。
【2】きゅうりはせん切りにし、トマトは種をとり除き、1cm角に切ります。
【3】耐熱容器にカレー肉みそを入れ電子レンジで温め、ごま油を加え混ぜます。
【4】器に【1】を盛り、【2】、【3】をのせます。
ワンポイント:
お好みで中華麺やうどんでも美味しくいただけます。
材料
(1皿分)
枝豆入りカレー肉みそ
大さじ2
あわ麺またはそうめん
25g
きゅうり
1/8本
トマト
20g
ごま油
小さじ1/2
※小麦アレルギーのお子様には、あわ麺等代替品をお使いください。
栄養成分
エネルギー
233kcal
脂質
10.6g
たん白質
9.7g
炭水化物
23.7g
食塩相当量
0.6g
ナトリウム
243mg
鉄分
1.2mg
カルシウム
43mg