ぽかぽかレシピ

ぽかぽかレシピ

長い冬も終わりに近づいてきましたが、まだまだ寒い日があるこの時期。インフルエンザの流行もまだ続いているようですね。
体を温めることで免疫力がアップするそうです。
たくさんの緑黄色野菜を入れた「彩りシチュー」や鶏手羽を使って簡単に作れる「お手軽サムゲタン」、しょうが入りのスープやホットドリンクなど、寒さを吹き飛ばして、心も体もぽかぽかになれるレシピをご紹介します。

ぜひ毎日の食事に体を温める食材やあったかメニューを取り入れて、元気に春を迎えましょう!

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