作り方
- 【１】長ねぎを白髪ねぎにします。
- 【２】ボウルに【１】、鶏丸ごとがらスープ、ラー油、おろしにんにくを入れて和えます。
- memo
- ・栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 101kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.0g |
| 脂質 | 3.3g |
| 炭水化物 | 17.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 241mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |
やみつき！！ピリ辛白髪ねぎ
| エネルギー | 101kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.0g |
| 脂質 | 3.3g |
| 炭水化物 | 17.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 241mg |
| 食塩相当量 | 0.6g |