材料
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＊おにぎり3個分＊
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白飯300g
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のり1枚（3等分）
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小さじ１
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小さじ１
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小さじ１
作り方
- 【１】白飯を3等分しておにぎりを作り、真ん中にくぼみを作ってIPPIN屋を乗せます。
- 【２】それぞれのおにぎりにのりを巻いて完成です。
- memo
- ・栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 501kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.4g |
| 脂質 | 1.5g |
| 炭水化物 | 117.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 474mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |
IPPIN屋で作るおにぎり