作り方
- 【１】フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉、塩を入れ炒めます。
- 【２】ひき肉の色が変わったら、RICH HOT トマト＆オニオンソースを加え炒め合わせます。
- memo
- ・栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 537kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 36.1g |
| 脂質 | 43.1g |
| 炭水化物 | 7.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 1915mg |
| 食塩相当量 | 4.9g |
ＲＩＣＨ ＨＯＴ トマト＆オニオンソースで簡単タコミート
| エネルギー | 537kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 36.1g |
| 脂質 | 43.1g |
| 炭水化物 | 7.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 1915mg |
| 食塩相当量 | 4.9g |