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レモンチーズマフィン

きざみレモンの爽やかさがクリームチーズとベストマッチ！朝食にもおやつにもおススメです。

  • 調理時間5分
  • エネルギー286kcal
  • 食塩相当量1.0g

材料 （1人分）

  • イングリッシュマフィン
    1個
  • クリームチーズ
    適量(30g程度)
  • S&B きざみレモン
    適量
  • ハチミツ
    適量

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】イングリッシュマフィンを2つに割って、こんがりするまでトーストします。
  3. 【２】【１】にクリームチーズ、きざみレモン、ハチミツを塗ります。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 286kcal
たんぱく質 7.4g
脂質 12.1g
炭水化物 39.4g
ナトリウム 368mg
食塩相当量 1.0g

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出典：○エスビー食品