クリームリゾット

簡単なのにレストランのような味わい!

  • 調理時間5分
  • エネルギー369kcal
  • 食塩相当量3.1g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてルウと塩を溶かします。再び中火にかけ、ひと煮立ちさせます。
  2. 【2】温かい白飯を加えてよく混ぜます。
  3. 【3】粉チーズとブラックペッパーを加えてさらに混ぜます。
  4. 【4】器に盛り、パセリをふります。
memo
しめじやまいたけなどのきのこ類を加えるのもおすすめです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 369kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 7.7g
炭水化物 63.1g
ナトリウム 1229mg
食塩相当量 3.1g

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出典:○エスビー食品株式会社