材料 （4人分）
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【Ａ】
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小さじ1
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小さじ1
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小さじ1
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アーモンドスライス50g
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塩小さじ1
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エキストラバージンオリーブオイル適宜
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バゲット適宜
作り方
- 【１】天板に【Ａ】を広げ、160度に予熱したオーブンで15分ローストします。
- 【２】【１】の粗熱がとれたら電動ミルなどで細かくし、塩を混ぜます。
- 【３】バゲットをエキストラバージンオリーブオイルにひたし、【２】をつけて食べます。
- memo
- そのまま食べてももちろん、肉や魚の味つけにも活用できます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 246kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5g |
| 脂質 | 17.2g |
| 炭水化物 | 18.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 269mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |