材料 （2人分）
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フランスパン6枚（バゲットかバタールの薄切り）
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スライスチーズ6枚（溶けるタイプ）
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適宜
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適宜
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適宜
作り方
- 【１】フランスパンを2-3cm程度の薄切りにし、スライスチーズをのせます。
- 【２】パプリカ、キャラウェイシード、刻んだディルを【１】のパン２個ずつに、少量振りかけます。
- 【３】オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 269kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.5g |
| 脂質 | 8.6g |
| 炭水化物 | 34.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 702mg |
| 食塩相当量 | 1.8g |