作り方
- 【１】湯を沸かし、ティーポットとティーカップはあらかじめ温めておきます。
- 【２】ティーポットに材料を入れて、沸騰したお湯（200-300ml）を注ぎ、スプーンなどで軽くかき混ぜ、ポットカバーなどをかぶせて保温しながら約3-5分待ちます。
- memo
- お好みで、ハチミツなどで甘みをつけてもおいしく飲めます。
＊栄養価は算出していません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |
スパイスカモミールティー
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |