材料 （4人分）
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すいか約500g（実の部分）
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大さじ1
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しょうが1枚（薄切り）
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【レモングラス氷】
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1パック
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湯200ml
作り方
- 【１】すいかは種を取り出しておきます。
- 【２】【レモングラス氷】を作ります。ポットに粗く刻んだレモングラスを入れ、熱湯200mlを注ぎ5分おき、製氷機に入れて凍らせます。
- 【３】ミキサーに【１】、【２】、おろししょうがを入れ、なめらかになるまで回します。
- 【４】グラスに【３】を注ぎ、しょうがの薄切り、レモングラスの葉を飾ります。
- memo
- 溶けやすいのですぐに飲みましょう。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 40kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 0mg |
| 食塩相当量 | 0g |