スパゲッティをピザの台にした新しいピザ
- 調理時間25分
- エネルギー341kcal
- 食塩相当量1.3g
材料
（4人分）
-
スパゲッティ
200g
-
シーフードミックス
150g
-
オリーブ
4個
-
トマト
1個
-
アンチョビ
2枚
-
1箱（155.5g）
-
小さじ1/6
-
小さじ1/4
-
少々
-
ピザ用ミックスチーズ
50
-
少々
材料の基準重量
作り方
- 【１】スパゲッティを規定の時間ゆでます。
- 【２】天板にアルミホイルを敷き、【１】を広げ、ポモドーロソースをかけ、トマトの輪切り、もどしておいたシーフードミックス、アンチョビ、オリーブをのせ、オレガノ、バジル、ピザ用ミックスチーズを振って200度のオーブンで10分焼きます。
- 【３】器に盛り、トッピングチーズ、パセリを振ってバジルの葉を飾ります。
- memo
- シーフードミックスはしっかりと水けをきってからのせましょう。
予約でいっぱいの店でつくるパスタレシピ
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー |
341kcal |
| たんぱく質 |
15.5g |
| 脂質 |
10.2g |
| 糖質 |
40.3g |
| ナトリウム |
404mg |
| 食塩相当量 |
1.3g |
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