作り方
- 【１】グラスにスペアミントの茎の部分をたたいてつぶしたものを入れます。ミネラルウォーターと砂糖を加え、かき混ぜて砂糖をよく溶かします。
- 【２】【１】のグラスにクラッシュアイスを満たし、一気に冷やします。
- 【３】【２】のグラスにウイスキーを注いでかき混ぜます。
- memo
- ウイスキーはバーボンがおすすめ。ライムを浮かべるとさらにおいしい。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 49kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 糖質 | 6.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 0mg |
| 食塩相当量 | 0g |
ミントジュレップ