作り方
- 【１】じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま幅1.5cmのくし形に切ります。
- 【２】150度の油でこんがりと揚げ、熱いうちに【Ａ】をふりかけます。
- 【３】皿に盛り、お好みでバジルの葉を添えてください。
- memo
- カレー粉やハーブの香りが食欲をそそります。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 130kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.9g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 20.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 112mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |
カレー粉＆マジックソルトでフライドポテト
| エネルギー | 130kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.9g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 20.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 112mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |