厚揚げ | 280g |
トウモロコシ | 40g |
サラダ油 | 適量 |
塩 | 適量 |
【バジルのドレッシング】 | |
スィートバジル(フレッシュ) | 約20g |
レモン汁 | 大さじ1 |
ナンプラー | 小さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
サラダ油 | 50ml |
大葉 | 10枚 |
スペアミント(フレッシュ) | 3g |
ミョウガ | 2個 |
キュウリ | 40g(1/2本) |
オクラ | 2本 |
スィートバジル(フレッシュ)※飾り用 | 適量 |
アンディ
内藤 千博 シェフ
【1】厚揚げは食べやすい大きさにカットしておく。
【2】トウモロコシは実をそぎ落としておく。
【3】キュウリはスライスしておく。
【4】オクラは茹でて、縦半分にカットしておく。
1.
サラダ油を熱したフライパンに厚揚げを入れ、焼き色が付いたら塩をふって取り出す。
2.
続けて、サラダ油を熱したフライパンにトウモロコシを入れ、焼き色が付いたら塩をふっておく。
3.
【バジルのドレッシング】を作る。バジルの葉を茎から外す。それを熱湯(分量外)に10秒ほどくぐらせ、氷水に落としてザルにあげる。
ほんのり甘く清涼感のある香りのバジル、夏にぴったりのハーブでベトナム料理に欠かせない。
4.
ミキサーに、バジル、レモン汁、ナンプラー、砂糖、サラダ油を入れて回したら、【バジルのドレッシング】は出来上がり。
5.
大葉はせん切り、スペアミントは粗めのみじん切りにする。
6.
ミョウガはせん切りにし、水にさらして、水けをきる。ボウルに大葉、スペアミント、ミョウガを入れ、【バジルのドレッシング】をお好みの量入れて和える。
和の香味野菜にスペアミントとバジルを入れて、エスニックな味わいを際立たせる。
7.
器に厚揚げ、キュウリ、オクラを盛り付け、【バジルのドレッシング】をかける。トウモロコシ、【6】の野菜をのせ、バジルの葉を飾ったら出来上がり。
アンディ
内藤 千博 シェフ