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おいしさと安心のヒミツ
商品紹介
レシピ
ポテトサラダ
1~2歳向け
このレシピで使う商品
スープの王子さま 顆粒
商品詳細
作り方
【1】じゃがいもは1.5㎝角に切り、にんじんときゅうりは1mm幅のいちょう切りにします。
【2】鍋にじゃがいもとひたひたの水を入れて火にかけます。途中でにんじんを加えて、やわらかくなるまでゆでます。 最後にきゅうりを加えてさっとゆがいたら、すべてざるにあげて水けをきります。
【3】ボウルに、スープの王子さま、湯を入れて溶かし混ぜ、【2】の野菜を加えて軽くくずしながら混ぜます。
ワンポイント:
湯を牛乳や豆乳に代えてもおいしくいただけます。
野菜は、コーンやグリーンピース等を使ってもおすすめです。
材料
(4人分)
スープの王子さま 顆粒
1袋
じゃがいも
100g(小1個)
にんじん
10g
きゅうり
10g
湯
大さじ2
栄養成分
エネルギー
37kcal
脂質
0.7g
たん白質
0.5g
炭水化物
7.2g
食塩相当量
0.1g
ナトリウム
57mg
鉄分
0.1mg
カルシウム
85mg
平沼亜由美
Ayumi Hiranuma
料理家、管理栄養士、豆腐マイスター認定講師。身近な材料で作るつくりやすいレシピと、共に提案するスタイリングが評判。
卵、乳製品、小麦のアレルギーをもつお子さまを育てながら活動中。