ご当地アレンジレシピ
岩手県
form Iwate
スパイシーカレーひっつみ鍋
ここがおすすめ!
和風だしと味噌をベースにしているため、カレーの香りをしっかり感じつつも辛すぎず、どこかほっとする味わいに仕上がります。
材料〈4人分〉
- S&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛 1袋(38g)
- 豚こま切れ肉 150g
- 白菜 1/6株(250g)
- にんじん 1/3本
- 長ねぎ 1本
- しいたけ 3枚
- 油揚げ 1枚
- 水 160ml(ひっつみ用)
- 薄力粉 200g(ひっつみ用)
- ごま油 小さじ1
- 水 1000ml
-
めんつゆ
(2倍濃縮) 大さじ6 - 味噌 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 小ねぎ(小口切り) 適量
- 粉チーズ 適量
作り方
下準備
白菜は葉の部分はざく切りにし、芯は繊維を断つ向きに2〜3cm幅に切ります。
にんじんは3mm幅のいちょう切りにします。
長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
しいたけは軸を切り落とし、5mm幅の薄切りにします。
油揚げは1cm幅の短冊切りにします。
豚こま切れ肉は大きいものは、3〜4cm幅に切ります。
step1
ひっつみを作ります。
ボウルに薄力粉を入れ、水を少しずつ加えながら混ぜ、ひとまとまりにします。
生地を2〜3分ほどこね、耳たぶくらいのやわらかさになったら、ラップをして10〜15分休ませます。
step2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を入れて炒めます。肉の色が変わったら白菜の芯、にんじんを加えて軽く炒めます。
step3
2に水を加えて強めの中火にし、沸騰したらアクを取ります。別の容器にS&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛と鍋の煮汁をお玉1杯分入れてよく溶かし、鍋に加えます。
step4
めんつゆ(2倍濃縮)、味噌、みりん、醤油、砂糖を加えて味を調え、白菜の葉・しいたけ・油揚げ・長ねぎを加えます。蓋をして中火で5分煮込みます。
step5
火を弱めの中火にし、休ませた生地を手で薄く伸ばしながらちぎり、お好みの形にして鍋に少しずつ加えます。
再び蓋をして中火で2〜3分、ひっつみが浮いて透明感が出るまで加熱します。
step6
器に盛り、仕上げに小ねぎ(小口切り)と粉チーズを散らします。
S&B
赤缶カレー
パウダールウ
中辛