桜えびおかかおにぎり

野菜とハーブの
煮込みハンバーグ

豚肉のハーブしょうが焼き

鶏肉のハーブピラフ

鮭のごまハーブ焼き

ささみの
ハーブクリームパスタ

ハーブから揚げ

豆と野菜のスープ

ポテトヨーグルトサラダ

卵ふわふわ
コーンクリームスープ

トマトスクランブル

レタス卵チャーハン

えびビーフン

豚肉と小松菜の
スパイス&ハーブ炒め

青のりハーブポテト

※女子栄養大学標準レシピ比