材料 （1人分）
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インスタントコーヒー大さじ1
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砂糖小さじ1
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熱湯30ｍｌ
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牛乳180ｍｌ
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2振り
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1振り
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2振り
作り方
- 【１】カップにインスタントコーヒー、砂糖を入れ、熱湯を注いで溶かしておきます。牛乳は電子レンジ（500Ｗ）で１分３０秒温めてミルクフォーマーで泡立てます。
- 【２】泡立てた牛乳をカップにゆっくりと注いで最後に泡をのせます。ジンジャー、ナツメッグ、シナモンをそれぞれ振ります。
- memo
- ミルクフォーマーがない場合は、小さい泡立て器でも代用できます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 153kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.8g |
| 脂質 | 6.8g |
| 炭水化物 | 15.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 76mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |